第188章
“前臂、手指和握力在过程中会被持续锻炼,这能让你们握拍更稳。”
“核心的稳定和四肢协调发力,会让你们在场上的转体、变向更高效。”
“下肢推动身体的爆发力,和蹬地启动、起跳截击是同一类力量,甚至攀爬中伸展去够支点的动作,也能提升关节活动度和柔韧性。”
他顿了顿,补充道:“更别说,在这种高处攀爬下,你们必须学会迅速判断下一步的落点,这和网球中提前判断来球路线、临场冷静应对是一个道理。”
“换句话说,”白秋輕笑道,“这是耐力、力量、协调、柔韧、稳定性和心理素质的综合训练。”
众人眼里的抗拒和不解迅速被兴奋与好胜取代。
“好啊,那我们来比比谁更快吧,毒蛇!”桃城转了转肩膀,战意十足。
海堂点了下头,神色认真。
下一秒,两道身影同时蹿了出去。
“喂,越前!你竟然偷跑!”桃城伸手去拽,却只抓到空气。
越前已经灵巧地踩上凸起的岩面,飞快往下爬:“阿桃学长,是你话太多了。”
“喂喂,小金,小心一点啊!”忍足谦也见远山也跟着冲了出去,赶紧追下去。
“超前,我们也来比比看好了!”远山笑着一跃,灵活地踩上下一块岩石。
越前加快速度:“好啊。”
白秋留在最后,等其他人都开始行动后才缓缓转身,手脚并用地探下一块稳固的落点。
脚尖刚踩实,他忽然感觉一股目光锁住了自己。
他抬头,却什么也没看到。
白秋凝神观察了一圈,没有发现异常。
……或许只是错觉。
呼出一口气,他重新握紧岩壁的突起,继续向下攀爬。
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“哈……哈……”桃城仰倒在地上,手臂摊开,大口喘气,脸上却挂着胜利的笑容,“是我赢了!”
海堂坐在他旁边,胸膛急促起伏,扭开脸悶悶地“切”了一声,显然不服气。
周围横七竖八地倒着好几个国中生,有的瘫成一团,有的幹脆闭着眼喘着粗气。
白秋最后一个翻上山崖,单膝跪地,手撑着膝盖喘了几口气,才直起身来。
“哼,速度太慢了,真是废物。”三船冷淡地评价道。
他不再看国中生一眼,转头望向不远处的高中生们,沉声下令:“现在,你们有一分钟的喝水时间。”
从早上起就一直在山顶临时划出的球场上对打的高中生们,立刻冲向木屋旁的大桶,捧着冰凉的水咕嘟咕嘟大口灌下,溅出的水珠在阳光下闪着亮光。
国中生们的视线齐刷刷落在那些水桶上,喉结滚动,吞咽口水的声音清晰可闻。
汗水混着灰尘滑到嘴角,带来一股咸涩,反而更勾起了对清水的渴望。
有几个人甚至忍不住朝地上没被喝完的水桶伸出手。
三船入道看在眼里,心底暗暗点了下头。
没错,就是这样。
在他的设想中,下一秒,高中生们就会因为之前被淘汰的不甘与怨恨,狠狠地冷嘲热讽一番,把这群小鬼的自尊踩进泥里。
等火气被点燃,他们就会像野兽一样,拼命去追、去咬、去赢。
“……给你。”
那突兀的声音打断了他的想象。
三船的眼睛猛地瞪圆。
他看到一名高中生将手里剩下一半的水桶递了过去。
不是砸,不是泼,而是递。
忍足谦也同样没想到对方会这么做,愣了半秒,然后赶紧接过来仰头大口灌下,冰凉的水从喉咙滑入胃中,带走了满身的燥热。
直到见底,他才放下桶,喘了一口气,抬头露出有些不好意思的笑:“谢谢你。”
而这,并不是偶然的一幕。
同样的画面,接二连三地在不同人身上发生……甚至更夸张。
佐佐部走到白秋面前,晃了晃手里的水桶,語气里带着真切的关心:“喝一点吗?”
白秋抬头看了他一眼,露出一个温和的笑:“谢谢。”
他接过水桶抿了一口,便将它还了回去。
佐佐部低头一看,水位几乎没动:“已经够了吗?”
得到白秋肯定的回答后,他才放心地仰头,把剩下的水全喝完。
三船站在一旁,眉头拧得死紧,眼底的情绪已经不再是单纯的震惊或疑惑,而是彻底的茫然。
这些高中生和国中生,什么时候关系变得这么……好?好到连水都能这么自然地分享?
昨天下午看到这群国中生时,他还从不少高中生的眼里看到赤裸裸的怨气与火光。
短短半天时间,这股火气去哪了?
怎么转眼间,就变成了这种让他完全摸不着头脑的和气样子?
白秋看出了三船眼底那份不解,闭上眼轻轻笑了笑。
从昨天短短的交流里,他已经摸清了这位总教练的脾性:习惯用羞辱与对抗去逼出选手的斗志。
所以昨天晚上……
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夜色下的山顶被冷风包裹着,木屋的窗户透出昏黄的光。
屋内的空气有些沉闷,旧木板的气味混着湿漉漉的潮气。
佐佐部赌气似地坐在床沿,雙臂抱胸,目光死死盯着坐在桌旁的白秋。
他也说不清自己怎么会做出这种事,明明一开始他是打算把这个小鬼关在门外的。
可在对上那双眼睛时,也不知道怎么了,竟然下意识听从了,把这家伙放了进来。
“你来这里干什么?”佐佐部没好气地问。
白秋没有直接回答,而是先扫了一圈屋里的人,眉眼透出几分忧郁,语气带着真诚的歉意:
“抱歉,因为我们的到来,让大家被送到这里。”
“其实,我们只是运气好而已,听说集训营的训练非常残酷,淘汰率又惊人。”
“而你们能在这里坚持到现在,实力一定非常厉害。”
这种吹捧的话,让原本还端着架子的几个人表情缓和了几分。有人不自觉挺了挺背,有人轻咳一声掩饰嘴角的弧度。
白秋见气氛差不多,才慢悠悠道出目的:“我来,是想问问你们,有没有什么需要的东西。”
“……你问这个干嘛?”有人疑惑。
“因为生病的缘故,黑部教练允许别人定期给我送来一些物品。”白秋眨了眨眼,声音压低了些,“除了国中生们需要的,还有一些空余的空间……或许能顺便带点别的。”
有几双眼睛对视了一下,空气里原本的警惕被拨开了一道缝,取而代之的是一丝好奇与试探。
有人问:“真的能带?”
白秋笑着点点头:“只要别太夸张。”
……
等他从木屋离开时,气氛已经和刚进来时完全不同。
“明天晚上,我会来送东西。”
“诶呀,没关系,我们不着急的。”佐佐部笑着站在门口挥手,那笑容里甚至带了几分客气与期待。
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三船完全不知道白秋昨晚做了些什么。
他根本无法想象,有国中生能在一夜之间让这些恨不得瞪死他们的高中生,主动递水、开口关心。
但这不妨碍他第一时间把矛头对准了白秋。
哼,肯定又是这小鬼捣的鬼!
又一个计划被打乱,他索性不再拐弯抹角,也懒得用那些羞辱激将的套路,直接抬手下令,更残酷的训练立刻开始。
烈日下,背负着圆木跑过崎岖的山路、翻越独木桥、负重深蹲、被倒吊在树上接球……
汗水滴在泥土里,呼吸声、脚步声和教练的吼声混在一起,惊起一片片鸟群。
森林空地里,众人瘫坐成一圈。
乾仰头看着透过枝叶的阳光,说话时还带着时不时的喘息:“也不知道、哈……他们现在在做什么?”
他没直说“他们”是谁,但这里的所有人都明白。
“那些胜者组的人肯定比我们轻松吧?”宍户抹了把额头的汗,语气里带着咬牙切齿的不甘。
白秋摇了摇头:“他们的训练量,其实和我们差不多。”
说着,他念出胜者组的训练项目和时间限制:短时间内的多球接发、底线来回全场冲刺还有各种体能训练,每一项都足以让人腿软。
原本因为辛苦而积攒着抱怨情绪的众人,在听到这些细节时,心头的怨气一下被压了下去,紧迫感瞬间燃起。
柳有些好奇:“你怎么知道这些的?”
白秋竖起食指,轻轻放在唇前,眨了下右眼:“我有秘密渠道哦。”