宋疏星的爱豆是空有美貌毫无敬业精神的顶流爱豆虞月夜，她把对方视作自己的虚无人生的精神支柱，希望对方能永远在舞台上闪闪发光。

在采访时，她的爱豆令人意外地说出了人生目标，年底退圈不再复出。伤心睡去但醒来之后，宋疏星发现自己穿到了自己的爱豆身上，而爱豆的灵魂进入了她的身体。她们无法自控地进入对方的生活，只能继续对方的人生。

宋疏星替虞月夜去接受采访，表演舞台，对粉丝营业，做热情欢快的“完美爱豆”。虞月夜替宋疏星解决高数课，和同学相处，拒绝一切宋疏星难以拒绝的事情。

但不断地交换人生带来的不只是幸福，还有数不清的麻烦，但在这场游戏里面她们逐渐了解了对方。宋疏星明白了虞月夜冷淡麻木外表下对爱的回避和害怕，虞月夜懂得了她面对世界的懦弱和恐惧。

就算虞月夜是一只刺猬，她也想和她拥抱一下。
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虞月夜讨厌做偶像，讨厌为他人编织光鲜亮丽的梦境，她的人生不是为了成为他人的精致的提线木偶才存在的。但她被推到了不属于她的高台上，她只能扮演一个漂亮娃娃，摸上去就能感觉到内里的玻璃碎片，扎得每一个人鲜血淋漓。
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被迫和粉丝展开的互换人生让虞月夜觉得厌倦，神和她开了无趣味的玩笑，让她不得不近距离地感受粉丝对她的热情和爱。但她很快明白，这是神送给她的没有价码的礼物。
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她是虞月夜世界里唯一的星星。
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那就恋爱吧，无论是什么样的爱，虞月夜都想捉住这颗星星。

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